부처님 나라

강물이 느리게 흔른다고 강물의 등을 떠밀진 마십시오. 액셀러레이터도 없는 강물이 어찌 빨리 가라 한다고 속력을 낼 수 있겠습니까. 달팽이가 느리다고 달팽이를 채찍질하지도 마십시오. 우리가 행복이라 믿는 것은 많은 경우 행복이 아니라 어리석은 욕심일때가 대부분입니다. 우주..

인간관계에서 갈등이 일어나면 깊이 듣기를 해보세요. 깊이 듣기는 생각하는 일을 멈출 때 가능합니다. 당신과 견해가 다르고 바라보는 시각이 완전히 다른 사람을 만나는 것은 당신의 지금껏 감고 있던 한쪽 눈을 뜰 수 있는 절호의 기회입니다. 우리 내면엔 아직도 감겨진 눈이 무수히 ..

연민하는 마음은 분리되어 있던 모든 세포를 연결시켜주고 면역력이 생기게 해준다는군요. '윤리적으로 옳고 그름을 떠나서 용서, 사랑, 이해는 사람을 강하게 만든다.' 가만히 읊조려보니 가슴에 울림이 큰 말씀입니다. _정목 스님(달팽이가 느려도 늦지 않다)中

고통은 하나하나 다 이유가 있습니다. 그러나 이유를 따질 건 없습니다. 고통이 다가오면 그냥 그 느낌에 저항하지 말고 담담히 그것을 받아들여 보세요. 파도를 타는 사람이 파도에 저항하지 않고 파도의 힘을 이용하듯 고통을 이용해 흐름 따라 흘러가 보세요. 고통엔 이유가 있지만 한..

근심 걱정은 미래와 손을 잡고 있고, 슬픔이나 후회, 죄책감과 미련은 과거와 손을 잡고 있습니다. 인정받지 못하고 수용되지 않은 감정은 남을 탓하면서 반복적으로 제자리를 맴돌고, 고통은 기대나 환상과 손을 잡고 있다고 합니다. 여러분은 무엇과 손을 잡고 계시는지요? 주로 기쁨과..

누구나 기본이란 말을 할 때엔 그것이 모든 이에게 예외 없이 적용되는 기본적인 도리라고 생각하며 말하지만 사실 그것은 자신이 만든 틀일 뿐입니다. 기본이란, 각자가 생각하는 기본이 다 다르다는 사실을 있는 그대로 인정하는 것이 기본이 아닐까요? -정목 스님(달팽이가 느려도 늦..

알고 보면 우리는 매일매일 스스로 기적을 만들어내거나 풀과 꽃과 나무와 바람과 물소리가 우리에게 선사하는 기적 속에 살고 있답니다. 기적을 기적으로 알아차릴 수 있는 사람이야말로 일상의 권태와 집착과 욕망의 껍질을 훌훌 벗어던지고 마음속 깊은 곳에 찰랑거 리고 있는 영혼..

거추장스럽고 불편하고 불쾌한 짓에서 벗어나는 것이 자유가 아니다. 그런 것들로부터 벗어나려고 안간힘 쓸수록 만족과 즐거움에 매달리게 되지 않던가? 자유는 무엇에서 벗어남이 아니라 반응을 멈추는 순간이 아닐까? -정목 스님(달팽이가 느려도 늦지 않다)中