지혜는 내 멍에와 쟁기이고,
부끄러운 마음은 쟁깃대며,
의지는 밧줄이고
사념은 내 쟁깃날과 고무래다.
나는 몸을 조심하고, 말을 삼가며,
음식을 절제하여 과식하는 일이 없다.
나는 진실을 김 매듯 가꾸고,
온유함은 내 멍에를 벗어 버리는 것을 뜻한다.
<숫타니파타>
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