[제1장 절을 찾아서] 1.불자의 자세와 행동 / 2)좌선(가부좌)

2)좌선(坐禪) 자세

 

좌선(坐禪) 자세는 앉아서 참선할 때의 기본 자세이다. 부처님을 비롯하여

역대 위대한 수행자들이 이 자세로 소행을 하셨고, 오늘날의 수행자들도

이 자세로 앉아 용맹정진한다.

 

좌선의 자세에는 결가부좌(結加趺坐) 와 반가부좌 (半跏趺坐) 가 있다.

결가부좌는 오른쪽 다리를 왼쪽 허벅지 위에 올려놓고, 왼쪽 다리를 오른쪽

허벅지 위에 올려놓은 자세다. 이 때 두 다리를 허벅지 깊숙이 올려놓아야

자세도 안정되며 오래 유지할 수 있다.

 

반가부좌는 좌복 위에 앉아 왼쪽 다리를 오른쪽 다리 위에 올려놓거나(길상좌)

오른쪽 다리를 왼쪽 다리 위에 올려놓는다(항마좌)